Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 46,64g | Białk: 89,50g | Węglo: 258,97g.
Śniadanie: Venosta Cornflakes, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Jugas Marmellata di Zucca e Noci, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , McEnnedy Pancake Mix It. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Melanzana, Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Roberto Tortillas, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. Obiad: Wasa Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ragù, Patata Bollita. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Melinda Mela. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|