Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
38,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
210 kcal
|
Tłusz: 16,35g | Białk: 5,83g | Węglo: 11,06g.
Obiad: Curtis Чай Зеленый, Огурец (с Кожурой), Селедка под Шубой. więcej...
|
|
991 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 21 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 27 minut, Spanie - 10 godziny i 12 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|