Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 100,54g | Białk: 157,90g | Węglo: 29,86g.
Śniadanie: Ghee, La Fattoria Bresaola della Valtellina, In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Rapunzel Crema di Arachidi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate, Salmone al Forno o alla Griglia. Obiad: Aia BonRoll Radicchio e Scamorza, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Asparagi Cotti (da Freschi). więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|