Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 35,84g | Białk: 85,61g | Węglo: 26,75g.
Śniadanie: Prozis 100% Pea Protein, Abatanado, Omelete, Azeite, Morangos. Lunch: Pescada Cozida, Feijão Verde. Przekąski/Inne: Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Omelete ou Ovos Mexidos, Milsani Iogurte Natural , Zumub 100% Whey Isolate . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreia1407
|