Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 45,06g | Białk: 71,45g | Węglo: 174,83g.
Śniadanie: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Pretto Сыр Рикотта, Гречка Отварная, Салат Витаминный, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Orion Choco Pie Dark. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Яблоко, Fruktoteka Желе Фруктовое, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|