Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 61,21g | Białk: 106,19g | Węglo: 104,58g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Помидоры, Лимонный Сок, Красный Лук, Льняное Масло. Lunch: Перекресток Салат Месклам, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, ВкусВилл Шпинат, Иван-Поле Соус "Цезарь", Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Медведь Любимый Томаты Черри. Obiad: Куриное Филе, Перекресток Салат Месклам, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Белок Яичный. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Не пи💤деть, а что-то делать!
|