Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 78,41g | Białk: 43,17g | Węglo: 112,11g.
Śniadanie: Nescafe Sütlü Köpüklü, Migros Çiğ Badem, Zeytin, Yumurta, Süt, Sütaş Süzme Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tahıllı Ekmek. Lunch: Tahıllı Ekmek, Zeytinyağlı Enginar, Kaygana, Tamek Çilek Reçeli , Magnum Badem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|