Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 52,67g | Białk: 64,65g | Węglo: 67,92g.
Śniadanie: Amendoim, Copra Açúcar de Coco, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Integral, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada . Lunch: Arroz Branco (Cozido), Vatapá, Bisteca Bovina. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andressa G. Aquino
|