Dziennik Fred888, 29 maj 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
76,5 kg Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1936 kcal Tłusz: 52,31g | Białk: 108,57g | Węglo: 256,81g.   Śniadanie: Abricots, Soignon Chèvre. Lunch: Cerises Douces, Clafoutis aux Cerises, Melon, Auchan Filets d'anchois Marinés à l'ail, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Semoule Cuite. Obiad: Fraises, Pomme, Dulano Jambon Cuit Doré, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Semoule Cuite. Przekąski/Inne: Nougat. więcej...
1864 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fred888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.