Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 45,67g | Białk: 59,35g | Węglo: 160,82g.
Śniadanie: Ванильный Молочный Коктейль , Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Майонез, Вологодское Льняное Масло , Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Obiad: Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Картофель Отварной. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|