Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 49,83g | Białk: 77,88g | Węglo: 256,19g.
Śniadanie: Клубника, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сметана 15%, Блины на Молоке. Lunch: Брокколи Тушеные, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Obiad: Манная Каша на Молоке, Батон Нарезной, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты. Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Galbani Моцарелла Лайт, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|