Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 44,75g | Białk: 54,43g | Węglo: 114,63g.
Śniadanie: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб Черный, Зефир, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Макароны Отварные, Пискаревский Сметана 15%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлеб Черный, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|