Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 49,06g | Białk: 53,76g | Węglo: 195,86g.
Śniadanie: Pepaya. Lunch: Kerupuk Putih, Pop Mie Rasa Kari Ayam, Semangka, Saori Saus Asam Manis, Sosis Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih, Labu Siam, Telur Rebus, Sinti Sambel Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Obiad: My Roti Roti Isi Coklat, Jagung Rebus, Dimsum. Przekąski/Inne: Pancake Durian. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anis21121995
|