Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 39,00g | Białk: 52,10g | Węglo: 307,35g.
Śniadanie: Salak, Pepaya, Singkong Rebus. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Plecing Kangkung, Lontong. Obiad: Pepes Tahu, Acar Kuning, Rendang, Nasi Putih, Tempe Orek. Przekąski/Inne: Salak, Roma Malkist Crackers (3), Wajik. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi delfiana.widia123
|