|
От79
Обедер 97
ОБока97
Бицепс32
Голень 37
Бедро55
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 88,34g | Białk: 105,49g | Węglo: 15,06g.
Śniadanie: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свежий Ряд Сыр Костромской, Простоквашино Сметана 10%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|