Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3151 kcal
|
Tłusz: 121,56g | Białk: 256,74g | Węglo: 263,80g.
Śniadanie: Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Молочная Станция Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. Lunch: Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Тефтели с Рисом. Obiad: Castelli Моцарелла для Пиццы, Карусель Голень Куриная Гриль, Овощ, Печ, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Global Village Зелёный Горошек, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Клубника, Молочная Станция Молоко 2,5%, Красная Цена Творог 5%, SUPPTRUE Сывороточный Протеин. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|