Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 56,05g | Białk: 128,45g | Węglo: 170,95g.
Śniadanie: Cerezas Bing, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Coco Rallado, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Babybel Mini Babybel, Mascato Filetes de Merluza Argentina sin Piel, Patata, Hida Pisto Sofrito de Verduras Estilo Casero. Przekąski/Inne: Huevo, Carrefour Lomo Embuchado, Hacendado Pan Tostado Integral (1). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|