|
Начинаю заново, за первую неделю 🙂
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 48,76g | Białk: 82,21g | Węglo: 122,23g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Mission Deli Тортилья, Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кабачок, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Obiad: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Кефир 1%. Przekąski/Inne: Скрепыши Воздушные Зерна Риса, KDV Карамель, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristina_k_88
|