Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 45,90g | Białk: 54,98g | Węglo: 264,16g.
Lunch: Ceci M. Obiad: Esselunga Burro, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Carnaroli. Przekąski/Inne: Gelato M Japo, Albicocche, Pesca Noce, Caffè Zuccherato, Brioche, Caramella Dura. więcej...
|
|
2048 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 15 minut, Praca - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|