Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 79,46g | Białk: 62,97g | Węglo: 173,55g.
Śniadanie: Netto Smörgås Salami Ost, Kaffe med Mjölk. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Avokado. Obiad: Pizza med Ost. więcej...
|
|
2319 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 6 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 4 godziny, Apple Health - 14 godziny. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi coffeislife
|