Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 14,18g | Białk: 24,58g | Węglo: 150,27g.
Śniadanie: Esselunga Mandorle Sgusciate. Lunch: Conad Cous Cous Medio. Obiad: Cetriolo (con Buccia), Conad Mais Naturalmente Dolce , Ananas, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Finocchio, Bonduelle Insalata Mista. Przekąski/Inne: Ciliegie. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|