Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 73,23g | Białk: 112,81g | Węglo: 157,05g.
Śniadanie: Albany Ultima Seeded Brown Bread, Enterprise Back Bacon, Fried Egg, Cooked Tomatoes. Lunch: Almonds , Stork Country Spread Medium Fat, Safari Seedless Raisins, Future Life High Protein Lite, Thokoman Smooth Peanut Butter, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Obiad: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Low Fat Milk, Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Cappuccino. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi MissAngyPants
|