Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
karsten.degen
Dziennik
30 maj 22
Dziennik karsten.degen, 30 maj 22
Profil karsten.degen
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Muskelzuwachs wa das sicher nicht 🙈
92,6 kg
Do tej pory straciłeś:
13,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 maja 2022:
1035 kcal
Tłusz: 27,75g | Białk: 42,88g | Węglo: 152,03g.
Śniadanie:
Tomaten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Mozzarella , Ei, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Mini Tortillas Natur.
Lunch:
Banane, DeBeukelaer Prinzen Rolle .
Obiad:
Vantastic Foods Soja Schnetzel, Hello Fresh Veganes Gemüse-Kokos-Curry, Reis (Gekocht).
więcej...
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Doch verkleidete😁
30 maj 22 przez użytkownika:
✨.Bakumis•
Muskel geht zum Fasching als Plauze 😂🤪😂
30 maj 22 przez użytkownika:
karsten.degen
😂😂😂ja👍
30 maj 22 przez użytkownika:
✨.Bakumis•
Könnte an Deinem Foto von gestern liegen! 😉
30 maj 22 przez użytkownika:
AsketHH
Bis zu den Fotos war Abends meist alles OK. Danach die halbe Tafel weiße Schokolade und die Tüte Flips dürften das Problem sein. Bei mir ist es immer nur das unkontrollierte Süßigkeiten fressen auf dem Sofa und da bin ich die letzte Woche fast täglich in alte Gewohnheiten (aus Gründen) zurück gefallen…
30 maj 22 przez użytkownika:
karsten.degen
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi karsten.degen
Zobacz Pełną Historię