Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 54,22g | Białk: 43,36g | Węglo: 88,87g.
Śniadanie: Инди Буженина из Индейки, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Авокадо, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Щи Кислые. Przekąski/Inne: Арахисовая Паста, Чай, Alpen Gold Aerated Темный Пористый Шоколад . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|