Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2395 kcal
|
Tłusz: 62,91g | Białk: 192,24g | Węglo: 254,23g.
Śniadanie: Ceviz, Nutrich Kakaolu Fıstık Ezmesi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağı, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Obiad: Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Nescafe Şekersiz, Lor Peyniri, Ceviz. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi volkantunur
|