Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
632 kcal
|
Tłusz: 31,60g | Białk: 46,44g | Węglo: 48,48g.
Śniadanie: Namet Dana Füme Kaburga, Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Soğan veya Taze Soğan, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Acı Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler. Obiad: Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Maydanoz, Marul, Sütaş Süzme Yoğurt , Kabak. Przekąski/Inne: Starbucks Badem Sütlü Misto (Tall). więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi senemguler.
|