Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 75,57g | Białk: 140,90g | Węglo: 134,03g.
Śniadanie: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Вешенки, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой, Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб. Lunch: Пирог с Грушей Scrip, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Шпинат, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Капуста Белокочанная, Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Перекресток Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины без Косточки. Obiad: Ноль Грамм Сгущённое Молоко, Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Миндаль Сырой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Грецкие Орехи, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Абрикос, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Кефир 1%, Клубника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|