Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 72,12g | Białk: 85,34g | Węglo: 129,30g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Винегрет без Масла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Куриная в Сметане. Obiad: Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Przekąski/Inne: Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Авида Ряженка 3,2%, Апельсин. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina Stadnik
|