Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 60,20g | Białk: 95,20g | Węglo: 137,96g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Черный Принц Сыр, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Obiad: Клубника, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Лента Авокадо, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Село Зеленое Кефир 1%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|