Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 82,26g | Białk: 109,45g | Węglo: 164,54g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо, Помидоры, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Fish House Кета Ломтики. Obiad: Кабачок, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Przekąski/Inne: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Село Зеленое Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|