Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
566 kcal
|
Tłusz: 7,34g | Białk: 35,87g | Węglo: 96,08g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Banana Nanica, Mamão Formosa, União Adoçante Sucralose, Café. Lunch: Salada Crua, Beterraba Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Przekąski/Inne: Bauducco Torrada Multigrãos, União Adoçante Sucralose, Café, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Mangas. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita cypriano
|