Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 73,71g | Białk: 60,70g | Węglo: 134,89g.
Śniadanie: Fiorentini Riso Soffiato, Fiorentini Fiocchi d'avena, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato. Lunch: Cirigliana Burrata di Bufala, Pane Comune. Obiad: Multipower 100% Pure Whey Protein, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Banana, Pane Comune, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Conad Semi di Zucca, Pistacchi, Mandorle. Przekąski/Inne: Coop Frollini alla Panna , Datteri Medjool, Albicocche. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|