Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 128,64g | Węglo: 197,27g.
Śniadanie: バナナ, Mayver's Protein Peanut Butter, Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, Myprotein Vegan protein blend, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット. Lunch: McCain Mini Smiles, 鶏胸肉(皮なし), Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, Coles Gluten Free White Bread, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, アボカド, キューピー マヨネーズ, Woolworths Tuna chunks in springwater. Obiad: 鶏の照り焼き, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, ご飯. Przekąski/Inne: Coles High Protein Yoghurt, Woolworths Essentials Pitted Dates. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|