Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 46,89g | Białk: 71,95g | Węglo: 109,41g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Tirolez Creme de Ricota, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Obiad: Visconti Pão de Forma Integral, Hambúrguer Caseiro, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado . Przekąski/Inne: Frooty Açaí , Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi brunamendeslrv
|