Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3255 kcal
|
Tłusz: 131,47g | Białk: 241,33g | Węglo: 274,89g.
Śniadanie: Snickers Сникерс, Молочная Станция Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Обычные Блины, Куриная Грудка Отварная, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ. Obiad: Овощ, Молочная Станция Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Global Village Зелёный Горошек, Лук, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Клубника, Молочная Станция Молоко 2,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Магнит Яблоко, SUPPTRUE Сывороточный Протеин. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|