Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 42,62g | Białk: 114,75g | Węglo: 152,18g.
Śniadanie: Несквик Какао Порошок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Вареная Куриная Грудка +, Жареная Куриная Печень в Сметане, Рис Отварной. Obiad: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Черешня. Przekąski/Inne: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|