Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022
|
56,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 68,19g | Białk: 124,17g | Węglo: 54,63g.
Śniadanie: Яичница, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Арбуз, Мираторг Буженина "Домашняя". więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi businka1909
|