Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 27,24g | Białk: 93,10g | Węglo: 196,14g.
Śniadanie: 2% Fat Milk, Nestle Nesquik Cocoa Drink, Aldoha Belila, Cucumber, Milk. Obiad: Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, Milk, Oats, Aldoha Belila, Cantaloupe Melons. Przekąski/Inne: Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mohammed A. Farouq
|