Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2308 kcal
|
Tłusz: 114,23g | Białk: 148,46g | Węglo: 171,18g.
Śniadanie: Кофе, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сырник. Lunch: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Obiad: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Курага, Tacchino Вяленое Мясо в Воске, Хамон Tacchino Голень Индейки. Przekąski/Inne: Клубника, Курица Вареная, Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса «Кольская» Чёрная, Сметана , Щи с Мясом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|