Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2083 kcal
|
Tłusz: 65,32g | Białk: 99,26g | Węglo: 267,83g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Calvé Ketchup, Sottiletta Pro, Affettato Tacchino M, Prozis Protein Wraps. Obiad: Verdure California Aldi, Patate Ondulate Aldi, Findus Bastoncini di Merluzzo. Przekąski/Inne: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Choco Krispies, Pesca Noce, Desira Skyr, Lidl Baguette, Brioche alla Nutella, Lindt Latte Caramello, Petit Ciocco M. więcej...
|
|
2097 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 15 minut, Prace Domowe - 15 minut, Praca - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|