Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
27 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 20,04g | Białk: 99,06g | Węglo: 121,60g.
Śniadanie: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Груша, Абрикос, Клубника, Лента Яблоко Симиренко , SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Перепелиное Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Семушка Тыквенные Семечки, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Морской Окунь, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Умная Мама Цельнозерновые Хлопья из Полбы, Укроп, Ашан Кабачок, Брокколи. Obiad: Семушка Тыквенные Семечки, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Polezzno Воздушная Гречка , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|