Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 72,58g | Białk: 78,03g | Węglo: 249,51g.
Śniadanie: Чай, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Коломенское Хлеб Ароматный, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Щи с Курицей. Obiad: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Barilla Макароны, Финик, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Мечта, Финик, Магнит Яблоко, Финик, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|