Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
135,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 56,53g | Białk: 54,85g | Węglo: 303,32g.
Śniadanie: Hokkaido Kürbis, Muffin, Honig, Alnatura Haferdrink. Lunch: Andechser Natur Bio-Frischkäse Natur , Tomaten, Milkana Schmelzkäse Light, REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen, Marmelade, Sondey Vollkorn Butterkeks. Obiad: Esko Kochkäse mit Kümmel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Käsekuchen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|