Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
502 kcal
|
Tłusz: 24,91g | Białk: 40,43g | Węglo: 30,43g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Грейпфрут (Розовый и Красный), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Вареное Яйцо. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Помидоры, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Морковь. więcej...
|
|
1512 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 11 godziny, Cardio - 30 minut, Apple Health - 12 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|