Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 101,56g | Białk: 104,80g | Węglo: 95,89g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Сетунь Колбаса Докторская в Белкозине, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Самокат Сыр Голландский. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|