Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
llemesheva_
Dziennik
31 maj 22
Dziennik llemesheva_, 31 maj 22
Profil llemesheva_
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
63,9 kg
Do tej pory straciłeś:
5,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 maja 2022:
1364 kcal
Tłusz: 119,21g | Białk: 54,64g | Węglo: 19,29g.
Śniadanie:
Оливковое Масло, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Клубника, МК Сосиски Андриановские, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Lunch:
Творог 18%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сало.
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🔥🔥🔥
31 maj 22 przez użytkownika:
=Redi=
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi llemesheva_
Zobacz Pełną Historię