Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 28,53g | Białk: 51,18g | Węglo: 158,27g.
Śniadanie: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nescafe Classic, ABC Saus Sambal . Lunch: Daging Kambing, Acar Mentimun Asam, Nasi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Obiad: Buah Naga, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng, Cedea Steamboat, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Chikuwa, Cedea Bola Udang. Przekąski/Inne: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Nescafe Classic, Martabak Telur. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi khrsmaaulia
|