Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 49,24g | Białk: 128,33g | Węglo: 263,42g.
Śniadanie: Grenade Carb Killa Salted Peanut, Vitawell Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Lunch: Lattuga, Primia Olive Verdi Denocciolate, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane alle Olive, Delizie della Tradizione Freselle Integrali. Obiad: Bennet Gallette di Farro Bio, Primia Ceci , Primia Grana Padano Grattugiato, Finocchio Crudo, Esselunga Misto di Legumi e Cereali. Przekąski/Inne: Lidl Vegan Protein Bar Lemon Cake, Primia Yogurt Greco 0% Pesca, Albicocche, Mele Pink Lady, Mulino Bianco Cecille, Pavesini Pavesini, Mele Pink Lady, Parmalat Latte Intero, Albicocche, Equilibra PROTEIN 31% Low Sugar - Cioccolato al Latte. więcej...
|
|
1891 kcal
|
Ćwiczenie:
camminata - 48 minut, Ringfit - 1 godzina i 9 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 3 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ThePotatoGirl_
|