Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 81,87g | Białk: 71,96g | Węglo: 227,88g.
Śniadanie: Sawo. Lunch: Gado Gado, Bakwan, Rujak Buah. Obiad: Ikan Panggang, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Telur Dadar. Przekąski/Inne: Es Teh, Indomie Mi Goreng, Sawo, Ubi Jalar (Manis), Sawo. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|