Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 93,43g | Białk: 79,98g | Węglo: 207,14g.
Śniadanie: Булочные Вольчека Розетка с Лимоном, Сливочное Масло, Сгущенка, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Вареное Яйцо, Каравай Хлебец Ленинградский. Lunch: Грецкие Орехи, Чернослив, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Омлет с Кабачком, Котлеты из Индейки на Пару. Obiad: Булочные Вольчека Розетка с Лимоном, Оливковое Масло, Помидоры, Шпинат, Гастроном Скумбрия Жареная. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|